代表ブログ

奈良市　ジュニア野球専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は野球で１４０ｋｍ/hを投げる為のトレーニング、今日から2回に分けて剛速球を投げる為のトレーニングと バッティングで3割を打つトレーニング方法についてです…..

木津川市でラグビー・タグラグビーを行うスクール。 当クラブでは基本タグラグビーを専門で行うスクールです。 ラグビー的な要素もありますが基本コンタクトプレーは海外などのジュニア世代を参考に 行い練習をしております。 &nb…..

奈良市のアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   2025年度に向けてパーソナルトレーナーの方の募集をしております。 アルバイト、パート 学生OK,経験、未経験どちらでもOK 毎月、トレーナー養成…..

奈良市　ダイエットトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   ダイエットを行う上で重要なことは、過度な運動や過度なスポーツ、過度な食事制限などは 基本身体に悪影響です。 過度な競技やスポーツで膝や肩、…..

奈良市　ピラティスリフォーマースタジオのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは12月1日からピラティスリフォーマースタジオとして2階部分をオープンします。   現在も体験会を行っておりますが、基本12月1…..

奈良市フィギュアスケート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はダブルアクセル、ダブルサルコウ、ダブルルッツを跳ぶトレーニングについて。   まずフィギュアスケートでのジャンプの種類を確認し…..

奈良市ジュニアアスリートの専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はハンドボールでの動きについて。 以前から中学、高校、大学のハンドボールの強豪選手を指導しております。 インターハイ、インカレなど全国大会に出場する…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はトレーナーの募集について。   ①午前のみ勤務（土曜日含まない）　時給1000円～ ②午前中勤務（土曜日含む）　　　　時給1000～12…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 12月1日～姿勢改善、リハビリトレーニング、ピラティスリフォーマースタジオがオープンします。 ピラティスリフォーマースタジオ風景 2台のリフォーマーでのト…..

奈良市でアスリート、スポ―ツ選手の競技力向上を行うトレーニングジム。asukaトレーニングクラブ。 今日はテニスでの競技力向上についてです。   最近テニスでの一般の方からのプライベートレッスンが増加しています…..