
最新記事一覧
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週から6月に入りますね。 梅雨入りももうすぐですね。 今年も暑くなりそうですね。 6月からは新型キャビテーシ…..
- 2018年5月27日
バスケットボール選手の前十字靭帯損傷からの競技復帰にはピボット動作が効果的です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日はトレ塾KIZUG…..
- 2018年5月26日
競技力向上のトレーニング編① 横の動きを速く動くにはトリプルエクステンションを行うことが重要!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害からのリハビリ、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 当クラブでは 来月か…..
ジュニア期の腰椎椎体終盤障害からの競技復帰には、背筋と腹腔内圧の強化を。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 もうすぐサッカーのワールドカップが始まります…..
- 2018年5月24日
五十肩のリハビリには、肩甲骨を動かし、胸椎を伸展するストレッチが重要。
奈良市の姿勢矯正のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は朝からトレーニング勉強会。 コーディネーショントレーニングの勉強です。 競技では…..
- 2018年5月23日
股関節の痛み、脚長差を改善するには中殿筋を強化しましょう。
奈良市のあすか鍼灸整骨院。 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 5月も終盤ですね、 雨が多い時期になります。 最…..
バスケットボールでのディフェンス力向上には、急に止まれる技術が重要です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 ジュニアトレ塾KIZUGAWAでは 今季の春の会員募集をしております。 募集年齢 6歳~14歳くらいまで 走る…..
ジュニア期の短距離の速さを向上するには、自分の近くを踏む習慣を。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 競技での怪我は予防することで 大きく減少することが出来ます か?という質問をよく受けます。 &n…..
バレーボール選手の腰痛の原因は、パワーポジションのとり方を改善しましょう。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日はジュニアトレ塾KIZUGAWAです。 月3回木津川市在中の小学生~中学生への…..
- 2018年5月18日
30代からのダイエット成功のカギは、自宅でも簡単に行えるトレーニングを毎日5分。
奈良市のスポーツ障害、動作改善専門の あすか鍼灸整骨院、 婦人科疾患予防のボディメイキングスタジオasuka パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの代表の野島竜一です。  …..
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