代表ブログ

奈良市　フィギュアスケート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブはフィギュアスケートのジャンプ動作のトレーニングを10年以上おこなっている専門のジム。   ここ最近では、海外選手も含め、多くのフィギ…..

木津川市・奈良市で活動をおこなっているラグビースクールのasukaラグビースクールです。 当スクールでは、現在タグラグビーを導入しラグビーでの基礎となる練習を 毎週日曜日におこなっております。   8月練習は …..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 オリンピックが始まり、夜柔道を最近は見ていました。その中で気づいたのと、解説の方のコメントでも ありましたが、この3年間で柔道はスピードの時代に入った気…..

奈良市・木津川市で活動しております、タグラグビー専門スクールです。 今日は小学生、中学生からでも始めれるタグラグビーについて。 当スクールも当初はタグラグビー専門のスクールではなかったのですが、 なかなかスクールで本格的…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 オリンピックも1週間が過ぎました、様々な競技で熱戦が続いております。 世界のトッププレーは様々な動作が勉強になりますね。   今日は運動経験の…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、前回のつづきです。運動経験の無い方でも行う為の筋トレ方法についてです。   まず、前回運動経験の無い方が筋トレを行う時に、出来るだろう…..

奈良市　ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳。前回のブログでも記載しましたが、陸トレは現代スポーツには欠かせません。 それは水泳も例外ではありません。   水泳では…..

先週からオリンピックが開幕しました。 是非オリンピックでスポーツを色々な角度から見てみると楽しめると思います。   私は、トップアスリートの身体の使い方を見てしまいます。   今日は運動経験の無い方で…..

奈良市ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は競泳です。 特に小学生高学年から中学生向けのトレーニングについて。 競泳では、小学生で全国レベルでも中学生で突然、タイムが落ち、 その後…..

奈良市・木津川市ラグビースクール、タグラグビースクールのasukaラグビースクール。 夏本番ですね。 暑い日が続きます。夏でも朝早くから練習を行ない、お子さまの基礎体力や ラグビーの楽しさを共有するクラブ。それがasuk…..