代表ブログ

今日の投稿はジャンプを高くするトレーニングについてです。 お子さまの競技でバスケットボールやハンドボール、バレーボールなどで高く跳ぶには 上半身の使い方が重要であることは以前も記載しました。   今日はいかに股…..

ダイエットトレーニング12週間プログラムの9週目です。 今日はリカバリをしっかり行うことがトレーニング効果を高めることのお話！   トレーニングも9週目、かなり重たい重量のトレーニングを行い動作も速さを意識して…..

あすか快足塾、速く走る、跳ぶ、動くことにターゲットを向けたトレーニング塾です。 奈良店、学園前店でおこなっております。 速く走るには、様々なスキルがあります。 しかし、難しいことは小学生で行うには出来ることと、出来ないこ…..

ゴルフのトレーニングを9月から本格的に開始。 現在数名の方がレッスンを行っております。 現在は本店にのみですが、 11月から学園前店でもゴルフのスイングトレーニングを開始！！ トレーナーは北本、福野が担当します。 &nb…..

2022年の新規採用を行っております。 10月10日から 募集人員１～2名 社員、アルバイト、問いません。 8時30分～21時までの間のシフト制   パーソナルトレーナーも飽和状態になり今後、専門、特化した自分…..

ラグビー、タグラグビーではパスはとても重要です、基礎ですね。 しかし、様々な動画や本で言っていることがバラバラですね。 これは子供さんが迷います。 パスは投げる時にボールを押す？　本当にこれでいいのかなと思います。 動作…..

こんにちは！ asukaラグビースクールの代表の野島です。 子供の時の感じる感受性でとても大切だとおもいませんか。 子供の時に感じたことは大人になっても忘れません。 私もそうでした。 子供の頃に自分を認めてもらえる環境に…..

今日の投稿はダイエットトレーニングで 12週間プログラム、8週目。高品質のトレーニングを行うです。 高品質のトレーニングを行うことで、筋トレでのダイエット効果は大きく変化し 時間を長時間かけずに済みます。 よくトレーニン…..

野球での肘の傷害は多くのジュニア世代の課題と言えます。 多くは野球での投球フォームが小学生から我流で投げていて 球速が速いと投手に。そして連投や投球過大になり肘の傷害に。 この肘の傷害で年間どのくらいの子供が野球を断念又…..

今日からタグラグビー、ラグビーの専門チャンネルを開設。 アストレ塾　http://http：//youtu.be/AdFKcqSNzck を開設しました。毎週1本は動画をあげていきたいと思います。   今日はタ…..