トレーナーノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 昨日から高校サッカーでは奈良県代表で一条高校が 高校ラグビーでは御所実業高校が優勝し、 高校バレーボールでは春高バレーに女子は奈良女子高校…..
トレーナーのノジこと、あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 今日は、やっとこそ忘年会の場所が確定しました。今年はクライアント様と一緒に 行います!!今から楽しみですね。 やはり、自分の足で探した…..
トレーナーのノジこと、あすか鍼灸整骨院院長の野島竜一です!! 大仏のある奈良県奈良市から発信しております。 今日は研修で午後から新しいトレーナーが勉強に来ていました。20歳若い!! ダイナミックストレッチ、…..
トレーナーのノジです。 今日はあすかうまい会第2弾。 近鉄奈良駅前の一条というお店でみんなで飲んで食べて 喋って一発芸?も行い盛りあがりました!! その模様は今日の午前中にfacebookで アップする予定です!! &n…..
トレーナーのノジです。 今日は夕方トレーニング活動、に行く際に イチョウの落ち葉がすごかったです♪ 風も秋から冬の風になりかけですね!! そんな、ちよっと季節の変わり目に浸っていた 本日でした。  …..
トレーナーのノジです。 今日からまた1週間が始まります。 最近、毎日腕立て伏せを70回くらいしているのです が、(かれこれ半年以上) なんだか最近服を着るとの肩・胸・背中がきつくなって きました。 イイ感じですね。毎日ト…..
トレーナーのノジです。 今日は昼からお墓まいり。 僕は毎月お墓詣りに行きます。自分のご先祖さんだか ら、そして自分の家族だから毎月行きます。 自分の唯一の家族でご先祖さまです大切にしたいと思っ ています。 今日はお腹周り…..
トレーナーのノジです。 今日は高校時代の友人と飲み会。すげ~おもしろかっ た。そんことでblogの更新がかなり深夜になってしまい ました。 30年来の友達だけどいつ会っても面白い。 なんだか昔話ばかりしているけど、飽きな…..
トレーナーのノジです。 今日は来月に迫ったあすかうまい会の忘年会の予定をた てていました。 まず、日程の再確認と場所の確定まで本日行いました! 今年からクライント様とトレーナー一同との合同忘年会 に。 なぜかって、面白そ…..
トレーナーのノジです。 今日は朝はお仕事がお休みなのでゆっくりとした 時間をすごしました. 木曜日は午前は息子とお出かけ。そして映画鑑賞。 そしてトレーニングこんな感じでリフレッシュしてま す。 そんな木曜日毎週行くのが…..