代表ブログ

奈良市　ダイエットトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   ダイエットを行う上で重要なことは、過度な運動や過度なスポーツ、過度な食事制限などは 基本身体に悪影響です。 過度な競技やスポーツで膝や肩、…..

奈良市　ピラティスリフォーマースタジオのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは12月1日からピラティスリフォーマースタジオとして2階部分をオープンします。   現在も体験会を行っておりますが、基本12月1…..

奈良市フィギュアスケート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はダブルアクセル、ダブルサルコウ、ダブルルッツを跳ぶトレーニングについて。   まずフィギュアスケートでのジャンプの種類を確認し…..

奈良市ジュニアアスリートの専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はハンドボールでの動きについて。 以前から中学、高校、大学のハンドボールの強豪選手を指導しております。 インターハイ、インカレなど全国大会に出場する…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はトレーナーの募集について。   ①午前のみ勤務（土曜日含まない）　時給1000円～ ②午前中勤務（土曜日含む）　　　　時給1000～12…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 12月1日～姿勢改善、リハビリトレーニング、ピラティスリフォーマースタジオがオープンします。 ピラティスリフォーマースタジオ風景 2台のリフォーマーでのト…..

奈良市でアスリート、スポ―ツ選手の競技力向上を行うトレーニングジム。asukaトレーニングクラブ。 今日はテニスでの競技力向上についてです。   最近テニスでの一般の方からのプライベートレッスンが増加しています…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近、スクワット、ベンチプレスともに記録更新してトレーニングをおこなっております。   記録を更新することよりも、身体をどのようにして動かすこと…..

奈良市　ゴルフスイングパーソナルジムのasukaトレーニングクラブ。 最近ゴルフスイングで飛距離が20ヤード以上伸びていると皆さまから喜びのお声を頂いております。   ゴルフスイングトレーニングってどんなことを…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバスケットボールでの競技力向上についてです。 バスケットボールも最近は完全なプロ化になり、レベルが各段と向上しています。 しかし、小学生、中学生で初…..