あすか鍼灸整骨院 院長&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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お子様の歩行異常や競技になかな適応出来ない事は、運動機能を向上させることで改善できます。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 リハビリ専門トレーニング、ジュニアの体幹トレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     明日はならマラソンのエントリ…..

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跳躍系競技選手でも意外と使えていない臀部の筋を強化することで跳躍力は変わります。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 クロスフィットトレーニングの crossfit asuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     12月になり暖かい日が続いていますが、週末から寒…..

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ジュニア競技を考える。陸上短距離でのタイム向上はスタート、中盤の加速の段階的なトレーニングが必要です。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング競技のパフォーマンス向上の 専門のトレーニングスタジオの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   &nb…..

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ジュニアの競技を考える。ラグビー、タグラグビーでの競技力向上には低い体勢からのスタートが重要に。

奈良市のスポーツ障害、腰痛専門の あすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技トレーニングクラブ、asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技においてミスはつきものです…..

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ジュニア競技を考える。バレーボールでのアタッカーの競技力向上には胸椎回旋力が。

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門スタジオの asukaジュニアトレーニングクラブ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。   本を読むことはとてもいいことだと思います。 現…..

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関節の痛みを改善するには。 膝、股関節の痛みはあきらめないでほしい蝶番運動で治ります。

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門の あすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門、クロスフィットトレーニング、体幹トレーニングの パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です…..

Young Basketball street player making slam dunk.

ジュニア競技を考える。バスケットボールではパワーポジションの体勢を維持する股関節と体幹の強さが必要。

奈良市の腰痛専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     野球、サッカー、バスケットボール、ラグビー…..