- 2023年9月22日
最新記事一覧
奈良市・木津川市のラグビースクールasukaラグビースクール。 当スクールのモットーは ①エンジョイラグビーを行う ②子供たちの成長を培う この2つを基本路線としておこなっております。 ではエンジョイラグビ…..
奈良市 パーソナルトレーニングジム/ ワットバイクと筋トレで効果的なダイエットをしませんか。
奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はトレーニングを行なう上で重要なルーティンからのお話。 トレーニングのジムは最近とても増加中。それだけ健康に対して考えられる方が 増えているという…..
- 2023年9月20日
木津川市 ラグビースクール / asukaラグビースクール ハンドリングを上達させて全国レベルの選手に!!
木津川市でラグビースクールを行うasukaラグビースクール。 毎週日曜日と土曜日は不定期で行っております。 当スクールでは、今後ラグビーだけでなく様々な競技に活きてくるような身体の使い方から 指導しておりま…..
奈良市 パーソナルトレーニングジム/ ダイエットや健康に必要なフィットネスに効果的なトレーニング方法とは!!
奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はダイエット・健康増進・筋トレに必要なフィットネスを強化するトレーニング方法についてです。 フィットネスとは心肺機能、筋力、持久力などを指します。 こ…..
奈良市 アスリート専用ジム/ 競技で速く走るためのトレーニング方法。体幹で地面を押す感覚を!!
奈良市アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは様々な競技スポーツのパフォーマンス向上を動作・体幹部分からトレーニングを 行うジム。 今日は速く走る為の身体の使い方です。 速く走るため…..
- 2023年9月11日
奈良市・木津川市タグラグビー専門スクール&ラグビーアカデミーで日本代表を目指そう!!
奈良市・木津川市を中心にタグラグビーとラグビーアカデミーを展開する asukaラグビースクール別名(アスラグ) 昨日は奈良教育大学での試合でした。 Aチームは予選を全勝で通過。準優勝となりました。 子どもたちの大きな成長…..
- 2023年9月8日
奈良市 アスリートトレーニングジム / フィギュアスケートでのトリプルアクセル成功の為の身体の使い方とは!
奈良市アスリートトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はフィギュアスケートでのトリプルアクセル成功の為の身体の使い方についてです。 トリプルアクセルは唯一前方から跳ぶジャンプ。 しかし、…..
奈良市・登美ヶ丘のパーソナルトレーニングジム/楽しく筋トレ・ 40坪の大きなスペースで身体引き締めを楽しく筋トレおこないませんか。
奈良市登美ヶ丘のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブの北本です。 登美ヶ丘スタジオは40坪の大きなスペースでマンツーマンでのレッスンをおこなっております。 モットーは楽しくレッスン。 筋…..
奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 筋トレでダイエットを行う為のポイントを!!女性トレーナーからみたポイントとは。
奈良市 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングの北本雪枝です。 主に、登美ヶ丘のお店でレッスン、午後からは本店にてレッスンをおこなっています。 多くの方のダイエットのお手伝いをさせて頂いております。 &n…..
奈良市 アスリート専門ジム/ 前十字靭帯損傷からの競技復帰トレーニング、身体の動きからリハビリ。
奈良市 アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは、様々なスポーツ傷害のリハビリトレーニングを遂行しております。 特に前十字靭帯損傷、腰の分離症、肩の脱臼、などの怪我でのリハビリをおこなっております…..
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