ラグビーのワールドカップが２０１９年に日本で開催されるのをご存知ですか?　

トレーナーの野島です。 今日は自分がプレーしていたラグビーのお話し。 ラグビーの面白さをわかって頂けたらと思って書いてみました。 最後までお付き合いの程。 よろしくお願いします。   皆さん、ラグビーのワールド…..

あすか鍼灸整骨院　院長野島竜一です。 今日からブログが引っ越ししました。 今まで同様、自分の本業のアスリートの 怪我の治療、リハビリ、トレーニングなど真剣に書いていきます。 本業以外の事も少し。 【足が速くなるにはお尻で…..

こんにちは。 お盆休み、みなさんいかがお過ごしでしたか？ お盆休みだからといってクーラーの効いた部屋でゴロゴロしていたりは しませんでしたか？ 休みだから身体を休めることはもちろん大切ですが、そんな休みの時間がある時こそ…..