今までに行っていない動きを獲得することが、競技パフォーマンス向上につながる！！

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブ、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ジュニア世代のトレーニングを積極的に推進しております。 ４月２３日（日）阿部勝彦さんのワークショップに参加してき…..

奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。 今日はかなり温度もあがり春らしさが。 気温が急激に上昇するのでジュニア選手は 特に水分補給などに気をつけましょう！…..

奈良市の体幹専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 スポーツ傷害リハビリ専門の整骨院の トレーナーの野島竜一です。 来週から4月ですね。早い！！ 奈良の桜開花は３月３０日だそうです。   今…..

奈良市の体幹トレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブ 奈良市のスポーツ傷害専門整骨院の あすか鍼灸整骨院で勤務の 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 WBCは残念ながら日本はアメリカに…..

奈良市の体幹トレーニング専門スタジオ asukaトレーニングクラブ。 スポーツ傷害専門整骨院の あすか鍼灸整骨院。 トレーナーのノジこと野島竜一です。 今日の投稿テーマは昨日からのつづきです。 競技でのスピードアップを考…..

奈良市のスポーツ傷害専門整骨院 あすか鍼灸整骨院 asuka-sports.com 体幹トレーニング専門スタジオ asukaトレーニングクラブ   今日の投稿のテーマは 競技でのスピード向上を考えるシリーズ① …..

パーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 代表のノジこと野島竜一です。 久ぶりのブログ更新です。 最近毎日に甘酒を飲んでいます。 甘酒もたくさんの種類があるのですね。 最近では玄米の甘酒を飲んでいます。 甘酒で…..

奈良市のパーソナルトレーナー・体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日のテーマは ”速い球を投げるには強い踏み込み力が必要です” 野球やハンドボールなど投げる競技において 速い球を投げることは 憧れで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日は、当クラブではトレーナーの誕生日会を ささやかですが、行いました。 何歳になっても自分の誕生日は特別…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 最近、自分のトレーニングで呼吸をかなり意識しています。 やはり呼吸を再認識することでからだ活性する筋肉を…..