12月、今年もやってくる全国高等学校ラグビーフットボール大会、そして奈良の町が少し熱くなる！！

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日はぼくが書いているブログがレバテックキャリアという人材派遣の会社に 投稿されるとのことです。 ブログを書いているとこういうこともあ…..

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は午後からお休みです。 僕はあまり知らなかったのですが、 今日は大阪の京セラドームでBIG　BANGという グループのコンサートだ…..

トレーナーのノジこと、あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 今日は、やっとこそ忘年会の場所が確定しました。今年はクライアント様と一緒に 行います！！今から楽しみですね。 やはり、自分の足で探した…..

トレーナーのノジこと、あすか鍼灸整骨院院長の野島竜一です！！ 大仏のある奈良県奈良市から発信しております。   今日は研修で午後から新しいトレーナーが勉強に来ていました。20歳若い！！ ダイナミックストレッチ、…..

トレーナーのノジです。 今日からまた1週間が始まります。 最近、毎日腕立て伏せを７０回くらいしているのです が、（かれこれ半年以上） なんだか最近服を着るとの肩・胸・背中がきつくなって きました。 イイ感じですね。毎日ト…..

今日は名古屋から来年から当クラブにトレーナーとして 一緒に働く仲間となる新人トレーナーが研修に。 やはり若いので、すがすがしいですね！！ 自分にもあんな時期があったのかな？たぶんあったと思 う(笑) そんなことを考えてい…..

今日は朝から今週トレーニングを行わせていただくチームの 試合観戦♪　色々自分の中では頭の中でイメージが出来ました。 夜はイメージしたトレーニングを実際に練習。 う～ん、今日もトレーニングのことで頭が一杯で楽しい トレーナ…..

毎日、トレーニングの指導は発見！！ 日々トレーニングをレッスンすればするほどトレーニングへの 疑問が出てくる。それをまた解消していく。 トレーニングは奥が深い。だからなんとも言えないくらい面白い。 どんどんもっといいトレ…..

今日から10月です。 運動会シーズンですね。 速く走ることって誰にとっても憧れでよすね。 「速く走るにはどうすればいいのですか？」 このような質問少なくありません。 速く走ることはもちろん才能もあります。 これは筋肉の性…..

日本ハムがM1優勝まで王手。 大谷選手は野手としても大活躍ですね。 彼のスイング、しっかりと胸椎で回旋しています。 今日はそんなスイングのお話し。ゴルフや野球でのスイングは腰では ありません。そんなお話しを書いてみました…..