奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ サッカーで切り返しを速く、競り合いに負けない選手にする知っておきたい身体の使い方とは！！

奈良市ジュニアアスリート特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカーのフィジカル的な動作についてです。 W杯北中米大会が始まりました。これから1か月はｗ杯ですね。 前回の大会でもそうでしたが、最近の傾向とし…..

奈良市　アスリート特化型　トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は先日、伏見工業高校ラグビー部監督の山口良治さんがご逝去されました。   私にとっては、一度だけ中学生の時に講演会に行ったことを今…..

奈良市で競技力向上ジュニアトレーニングジム/ 競技に適応した走り方を覚えよう！！　 奈良市でジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   ジュニア世代での競技力向上にはその競技に適…..

奈良市でジュニア競技の運動能力を伸ばすトレーニング方法/ ラグビーで”走れる選手”になるトレーニング② 奈良市でジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近は小学生～高校生の様々な競技のス…..

奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは、ジュニアアスリートに特化したトレーニング指導を日々おこなっております。 様々な競技の選手が自分の目的のために、マンツーマンで競技…..

奈良市ジュニア競技のケガ予防のスタジオ/ 小学生・中学生のスポーツ選手の鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）、実は”ただの成長痛”ではないのです② 奈良市スポーツ傷害専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。   昨日、ある大会でトレーナー活動兼コーチングに。 大会では足首の捻挫、指の捻挫、指の骨折疑い。 どうしても競技スポーツではケガをおこすこと…..

  奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。   【膝関節の傷害を考える①】 膝は競技を行う上でもっとも怪我を行うと復帰に時間が かかる関節の一つになります。 では、なぜ…..

奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 ここ2日間とても寒い日が続きました。 土日ともに自分の主催しているチームの試合があり帯同しておりました。 こんな感じで雪模様！   …..

奈良市ジュニアアスリートの専門でトレーニングをおこなっています。 asukaトレーニングクラブ。今日は先日ラグビーのC級コーチングライセンスを受講してまいりました。   コーチも常に学びを！！ 指導する人間が学…..