奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミー。 今日はフィギュアスケートでの4回転ジャンプについてです。 最近では男女ともに4回転にチャレンジする選手は少なくありません。 しかし、4回転ジャンプを成功して…..
奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミーです。 今日は競泳です。 冬までも競泳界は毎月のように大会があります。 特に最近では、短水路の競技会もあり大会は少なくありません。 その中でこの冬場から春にかけ…..
奈良市リハビリトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は股関節のスポーツ傷害で多いグローインペイン症候群についてです。別名鼠径部痛症候群とも 言われています。 特にサッカー選手に多いスポー…..
奈良市ジュニアトレーニングジム、asukaジュニアアカデミーです。 今日は高校生の筋トレについてです。 高校生になるとほとんどの競技スポーツの選手は学校で筋トレを行っております。 ほとんどの学校でバーベルや様々な器具が導…..
奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミーです。 今日はジュニア期におけるトレーニングの内容などを年代別にお薦め内容をお届けしていきたいと 思います。 ジュニア期における競技の為のトレーニ…..
奈良市スポ―ツ傷害トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は腰椎分離症からの競技復帰へのトレーニングについてです。 腰椎分離症は、中学生~高校生に多い腰のスポーツ傷害の一つです。 特にどの競技…..
奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミー。 競技力を高める為のトレーニング施設。 当クラブでは奈良県でジュニア競技の専門のアカデミーです。 様々な競技の選手がトレーニングを来られています。 来年度から…..
奈良市でジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミーです。 当アカデミーでは専門性の高い競技トレーニングをおこなっております。 ①サッカー ②野球 ③フィギュアスケート ④剣道 ⑤ラグビー ⓺テニス ⑦バトミン…..
奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミー本校。 サッカーW杯日本ベスト16。 頑張りました。選手には感謝ですね。 世界のサッカーを見て年々感じるのは走るスキル所謂ランスキルです。 ここ数年で大きく進化…..
奈良市のジュニアトレーニングジム、asukaジュニアトレーニングアカデミーです。 競技で肩の怪我でなかなか競技復帰に時間がかかる、復帰してもなかなか肩の状態が 万全にならないなどのご意見少なくありません。 …..