奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ テニスでのサーブ力向上の為のトレーニング、股関節の胸椎を正しく回旋させよう！！

奈良市ジュニアアスリートジムのasukaトレーニングクラブ。 運動会シーズンですね、最近は徒競走がない小学校もあるみたいです。 運動会もだんだん変わっていきますね。 運動会に向けて最近は走るトレーニング希望の方が 多いで…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 トレーニングでは継続することがとても重要になります。 継続することで、自分の身体のことをどんどん理解することが出来ます。 自分の身体は自分が一番理解を…..

奈良市のジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は速く走る、動く為のトレーニングについて。テニス編になります。 テニスでは、フットワーク、アジリティ能力はとても重要です。  …..

最近、様々な競技のコーチの方とお話する機会があります。 その中で感じることは、子供への成長について。   小学校低学年でずば抜けて速く動いていた、けど高学年ではそれがあまり速く動けなくなった。 また低学年ではそ…..

奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 昨日はタグラグビーの試合でした。 みんな仲良く元気に試合に望んでいました。 久しぶりに来てくれた子供さんもみんなと仲良く元気にプレーしてい…..

奈良市　ジュニアアスリート、速く走るトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 昨日もすごくトレーニングに対する強い気持ちのお子様が来られていました。 挨拶もすごいきちんとしていて、すごいなぁお思いました、まだ小学…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、ジュニアアスリートの育成と成長する選手の特徴についてです。   最近はジュニアアスリートの番組などで紹介されることが多いですが、 ジュ…..

競技では負けて賛美を送る傾向があります。 確かに、負けても勝敗をつけない大会ならいいと思います。 負けて悔いが無いとか、負けてもいいとか。本当に実社会ではどうでしょうか。 中学受験、高校受験、大学受験、就職試験、昇級試験…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 オリンピックが始まり、夜柔道を最近は見ていました。その中で気づいたのと、解説の方のコメントでも ありましたが、この3年間で柔道はスピードの時代に入った気…..

奈良市　ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳。前回のブログでも記載しましたが、陸トレは現代スポーツには欠かせません。 それは水泳も例外ではありません。   水泳では…..