子供さんのX脚の改善と予防について。内転筋を強くしましょう！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は奈良市は雨ですね。 湿度が非常に高い為、あまり寒く感じられない １日になりそうです。 今日の投稿テーマはX脚です。 X脚…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は天気もよく、 非常に紅葉が綺麗な季節です。 今日は天気がよかったので京阪奈公園で少し散歩をして リフレッシュです。本当に…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 ３連休の真ん中ですね。各地で 秋の様々な大会が行われています。 私の母校も高校野球の春の甲子園に出場できるかどうか、 現在大会…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの 治療家兼トレーナーの野島竜一です。 自分の直感ってみなさん信じますか？ 僕は信じます。直感はイメージの中から 理論的ではなく、抽象的な所から生まれてきます。 です…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週から午前中は施設内での靴を足袋型シューズに変更 しています。 ↑こんな感じです。 しっかりと母指球を意識することができます…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日は奈良県出身の村田選手が見事ボクシングの ミドル級で世界チャンピオンになりました。 本当に常に前にでてパンチを繰り出して …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は、少し私の感動した事を ご紹介します。今日映画で “くちびるに歌を” という映画をBSでみました…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近鉄棒を当クラブで導入しました。 逆上がりを大人がすることも可能です。 逆上がりは何十年ぶりですがきちんと身体の 使い方を覚…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近また、甘酒を毎日飲んでいます。 甘酒、R-1、蜂蜜レモンは欠かさず毎日 飲んでいます。やはり体調はいいです。 毎日づつけるこ…..

スポーツ障害、競技力向上の為のブログ　asuka club ブログ 奈良市のスポーツ障害専門、体幹トレーニング専門 スタジオのあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 パーソナルトレーニングにて日…..