「奈良市」の記事一覧
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今年は3月から新しいトレーナーが 加わります。新しい風を当クラブや クライアント様に吹かせて頑張…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は、気温も寒く 奈良でも雨や雪が降り先週とは 気温の変化が多きいですね。 しっかりと筋肉を動…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近は子供の時期からスマホやPCで 姿勢が崩れている小学生や中学生が少なくありません。 姿勢を矯…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日はびっくりするくらい暖かく、 京都市内までいっていましたが、 少し窓を開けても大丈夫なお天気…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナーの野島竜一です。 当クラブでは、 土曜日に月3回ジュニアトレ塾を 開催しております。 少人数制で小学生、中学生をクラスにわ…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 毎日自分で行えるストレッチや エクササイズを行う効果は今すぐにはでません。 しかし、継続すること…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週の奈良は少し暖かいみたいです。 日差しもあり、 春が訪れていますね。 今日の投稿テーマは 足…..
あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週は気温もさがり 雪混じりの天気、 寒さ対策に注意ですね。 トレーニングもしっかりとストレッチや 呼吸…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日はバレーボールの春高バレーの決勝と サッカー高校生の決勝が。 サッカーは少し過密日程での大会…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日から3連休ですね。 ラグビーは明日高校も大学も 選手権の決勝です。 高校は大阪対決ですね、 …..