「コンディショニング」の記事一覧
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 夏季休暇も終わり、今年も後5カ月です。 この夏季休暇で色々な所に行き、また 自分自身のコンディシ…..
奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は朝から三重県の津市に。 ここでインターハイ柔道が開催されています。 当クラブに通って…..
奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門施設の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 8月に入り、高校野球の組み合わせも決まり、 インターハイも各球…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 高校野球も各大会で代表高が決まっています。 当クラブでも通われていた選手が奈良県代表として 出場…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 日本のスポーツ医療は欧米と比べて大きな違いがあります。 怪我をしてから治療、という流れが。 しか…..
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 夏の甲子園出場に向けた地区大会も大詰め。 今…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は午前中から トレーニング練習会。 トレーニングは自分のフ…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日は子供とカブトムシを捕りに。 何十年ぶりかにいきました。 なかなかいないと思いましたが、 い…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 競技スポーツで身体が硬いことは パフォーマンスに影響す…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 食事をどのようなタイミングで 摂取するか非常に重要です。 ダイエット、競技でも。 私も以前は食…..