トレーナー募集のお知らせ。

この度、トレーナーの募集を行っております。   雇用形態：契約社員、アルバイト 勤務時間：13時～21時 仕事内容：トレーニング補助、トレーニング指導、エステ、リカバリー業務 資格：トレーナー関連、エステ関連、…..

今日は昨日からのつづき、後編です。 ジャンプ力を向上する為のトレーニング、膝をどれだけ伸ばせるか。 そして地面をいかに強く押すか。このポイントについてです。   ジャンプ力を向上するには、強く押す力が重要になり…..

今日はジャンプ力向上のトレーニングです。 まず、ジャンプ力を向上させるには様々な要因があります。 今日はその部分を前編編です。明日後編を投稿致します。   ジャンプ力を向上させるには大きくポイントが3つあります…..

今日は夏休み企画です。競技力に必要なトレーニング、 バスケットボール編。オリンピックでは女子が準優勝と凄かったですね。 おめでとうございます！   バスケットボールでは足の速さ、ジャンプ力は当然重要です。しかし…..

昨日から、夏休み企画、子供さんの運動能力向上のトレーニングについての投稿を お届けしております。今日は水泳編。   夏休み水泳教室に通うお子様は少なくありません。 今日はこの水泳から競泳への為のトレーニング方法…..

本日は、子供の運動教室についてです。 特に最近では運動が苦手、なかなかうまく球技などが出来ないなどの お子様がトレーニングクラブに来られるケースは少なくありません。 しかし、お子様の運動能力を向上するのはただ、運動を行う…..

サッカー、ラグビーでの相手のディフェンスを行う為のトレーニングについてです。 ディフェンスを行うには、重要なことが２つあります。 ①自分のボデイバランスを保ちながら止まること ②止まる時にジョッキング動作を入れること &…..