奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ サッカー選手で膝が痛いのは、走り方に原因が。正しいフォームで走りましょう。

奈良市　ジュニアアスリート特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。 先日は2日間香川県に遠征に帯同しました。   とても抜群の環境で、たくさんの監督さま、選手の方と一緒に 過ごさせて頂きました。 とても充実し…..

奈良市ジュニアアスリート特化型ジム/ 強豪チームに入る為のサッカー中学生の間に覚えておきたい動作②方向転換 奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   今日から小学生・中学生は夏休み…..

奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ 中学生から高校生になるまでに習得すべき身体の使い方①方向転換 奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   この夏は中学生にとってはセレクションの…..

奈良市ジュニアトレーニング特化型ジム/ サッカーでのボールコントロールには上半身の動きが大切に！！胸椎を使おう。 奈良市ジュニアトレーニング特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。   W杯もベスト８ですか。…..

奈良市　ジュニアアスリート特化ジム/ サッカーで速く走るためのトレーニングとその意味を考えよう！！ 奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   先ほどＷ杯の日本戦も終わり同…..

奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 ここ2日間とても寒い日が続きました。 土日ともに自分の主催しているチームの試合があり帯同しておりました。 こんな感じで雪模様！   …..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ お正月を終わり、新しい1年が始まりました。   小学生では6年生があと少しで中学に中学生はあと少しで高校生に。 この時期学年があがるというよりも…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 新年あけましておめでとうございます。 本年もトレーニング、スポーツ傷害のトレーニング、などを中心にジュニア選手のサポートをしていきたいと 思います。 &…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 12月14日奈良市内の小学校でテーピング、ストレッチ講習会を行わせて頂きました。 皆さんとても熱心に聞いて頂きありがとうございます。 スポーツ傷害をほとん…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 サッカーだけではないのですが、最近の競技スポーツではとてもスピードを重視する 部分が多くなりました。 それはやはりジュニア世代から高校生、プロの世界でも…..