「速く走る練習方法」の記事一覧

  • 2019年12月10日

お子様の速く走る方法!! 膝の高さが重要になります。

お子様の足が速くなる方法を今週はお届けしております。 昨日は地面からの反発をもらうトレーニングでした。 今日は、膝の高さが重要になります。   膝の位置がどこにあるかで脚の速さに大きな影響をもたらします。 膝の…..