2018年1月22日 バレエダンサーのスポーツ障害のシンスプリントの解消には呼吸と股関節強化を意識しましょう。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日もジュニアトレ塾KIZUGAWAでは、 走り方のレッスンを。 走り方は基本を習得することで フォームがかわ…..
2018年1月20日 お子さんの猫背は競技にも影響します、姿勢矯正で早期に解消しましょう! 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近は子供の時期からスマホやPCで 姿勢が崩れている小学生や中学生が少なくありません。 姿勢を矯…..
2018年1月19日 ジュニア期のボルダリングにおける体幹トレーニングを考える、動きを連動させることが重要!! 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 明日はジュニアトレ塾KIZUGAWAです。 今年から、ジュニアトレ塾では コーディネーショントレ…..