奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼コーチの野島竜一です。 12月17日今日は奈良ではおん祭りです。 雨も止み開催出来…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 リハビリ専門トレーニング、ジュニアの体幹トレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 明日はならマラソンのエントリ…..
奈良市のスポーツ障害、腰痛専門の あすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技トレーニングクラブ、asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 競技においてミスはつきものです…..
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 crossfit asuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。 駅伝、サッカ…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア専門トレーニングの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は子供の運動会です。 運動会で気づくのは走り方です。 自分の子供…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエットトレーニング専門のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 10月から野球専門の…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 (今日のトピックス) ダイエットの成功方法は? ①筋力 ②柔軟性 ③食事 ④睡眠 ⑤水分補給 です。 これの⑤…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週から6月に入りますね。 梅雨入りももうすぐですね。 今年も暑くなりそうですね。 6月からは新型キャビテーシ…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週も土曜日に木津川市でトレ塾を開催いたします。 もうすぐ1年がたちメンバーの子供さんもすこしづ…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日の投稿は肩コリを改善する姿勢矯正トレーニングです。 1.肩こりという病名はありません。 2.肩こりと姿勢の…..