骨粗しょう症を考える。　効果的な運動療法とは！

あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は成人式ですね。 あいにくの雨です。 昔は１５日でしたが、 ３連休にするために成人式の日程も 毎年変…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日から箱根駅伝が始まりました。 東洋大学が往路を優勝。 ラグビーの大学選手権も準決勝、 明治大学と帝京大学が…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日はクリスマスイブですね、 様々な大会も終盤。 ラグビーでは先日、大学選手権のベスト４が 出そろいました。 …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日で今年のジュニアトレ塾KIZUGAWAは終了です。 来年は１月１３日の１９時３０分～スタートします。 沢山…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     先週から新しいトレーナーが加わり 当クラブも若い世代の人が頑張っています。 今はトレーナーという…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週はクリスマスですね。 もうそういう季節です。 今年もあと１０日です。 １日１日を大切に過ごす…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     昨日初めて、鴻ノ池陸上競技場にある スターバックスに。 かなり店内も広く鴻池が見れる景色ですね。 …..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 運動機能のリハビリ、体幹を専門でトレーニングする asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日から少しづつ大掃除を実施…..

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹を専門でトレーニングするasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日から１２月３週目ですね、 奈良はおん…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹専門をトレーニングするasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は奈良マラソン。天気もよく走りやすい1日でしたね…..