奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは、トレーニングを行なう際に必ず動作確認を行ない、 その動作エラーなどを含めて正しい動作を習得するトレーニングをおこなっております。 &nbs…..
奈良市・木津川市のアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、腰部のスポーツ傷害からの競技復帰に向けてのトレーニングについてです。 腰部のスポーツ傷害は様々の要素を含むケースが多くあり 特に…..
奈良市のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は股関節の臼蓋形成不全の痛みを改善するトレーニングについてです。 股関節の臼蓋形成不全や変形性股関節症についての最新の痛みを改善するト…..
奈良市 アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは、様々なスポーツ傷害のリハビリトレーニングを遂行しております。 特に前十字靭帯損傷、腰の分離症、肩の脱臼、などの怪我でのリハビリをおこなっております…..
奈良市 ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は非常にご相談が多い、問い合わせが多いご質問についてです。 お子様の内また、がに股が気になる親御様がすくなくありません。 特に小学生高学年~中学生…..
奈良市パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブです。 今日は60代から最近トレーニングに来られる方が増加しております。 私的はとてもうれしいです。やはり何歳になっても自分の身体を健康な状態を 維持しよ…..
奈良市スポーツ傷害を治すトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 最近、速く走る為のトレーニングを更に進化して競技で速く走る為の トレーニングを実施しております。 競技では速く走るには、まず自分のフォームです…..
奈良市腰痛専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 腰痛は様々なことが原因でおきます。 ①不良姿勢 ②筋力低下 が主な原因になります。 特に姿勢が悪いと=筋力低下になりがちです。 特に座位での仕事が多い方、身…..
奈良市スポーツ傷害専門治療ジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はお子様に多いスポーツ傷害についてです。 最近のお子様で多いのは、足裏の扁平足。扁平足は様々な足首などのスポーツ傷害を 引き起こします。特に捻挫、有…..
奈良市で股関節の痛みを改善する専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 股関節の痛みを専門で行うジムです。 股関節の痛みの原因は大きく2つあります。 ①先天性 ②後天性 ②の場合はほとんどが普段の動作からの…..