お子さまの下腿部の内側の痛みシンスプリントかもしれません。予防と痛み軽減について。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   カラダを鍛えることや運動することが TVや雑誌でも取り上げられ、トレーニングや スポーツをされる方は年々増えてい…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週で１１月も終わり１２月ですね。 最近はシューズのこだわりとして足袋型シューズを 薦められた為履…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナーの野島竜一です。   今日は和歌山まで中学生のクラブチームのラグビーの 試合観戦にいって来ました。 本当に中学生とは思えないくらい高いスキルを…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   トレ塾KIZUGAWAの体験会随時行っています。 １１月は１１月２５日（土）１８時～ １２月は１２月２日（土）１…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   リハビリトレーニングの指導を長年行って感じることを 怪我からのリハビリをして終了ではありません。 リハビリ→競技…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   １２月が近づき、奈良では奈良マラソンに向けて 皆さん最後の追い込み練習をされているのをよくみかけます。 しかし、…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   ※先週からジュニアトレ塾KIZUAGWAの第２期生の 募集をしております。走る、跳ぶ、投げる、方向転換など 運動…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 奈良は今日も晴天。正倉院展の為、奈良市内は 少し人が多いですね。鴻ノ池周辺が整備されて います、どのように変わるか楽しみですね…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は奈良市は雨ですね。 湿度が非常に高い為、あまり寒く感じられない １日になりそうです。 今日の投稿テーマはX脚です。 X脚…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 ３連休の真ん中ですね。各地で 秋の様々な大会が行われています。 私の母校も高校野球の春の甲子園に出場できるかどうか、 現在大会…..