お知らせ　2023年から　ジュニア競技の選手を対象としてトレーニング　アストレ塾　が始まります。

2023年からジュニア競技の選手を対象としたアストレ塾を行ないます。 対象小学校1年生～中学3年生までの競技を行っているお子様。 開催4月から月2回 木津川市の小学校か体育館 4月から開催します。   速く走る…..

この時期小学校に入る前にどのような運動をおこなっておけば いいのですかというご意見少なくありません。 3月で幼稚園や保育園を卒園し小学校に入ると今までとは様々なことが 変わります。 幼児期と言われる３～5歳くらいまでは、…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は夕方からトレ塾。 ジュニア期のトレーニングは小学生くらいから 身体の使い方を練習することで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 リハビリ専門施設のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日も朝トレをトレーナーと共に、 行いました…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の 野島竜一です。     春、というより初夏のように 暑いです。今日の奈良は。 当クラブではヒップウォークという メニュ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   奈良のお水取りもあと少しで終わり、 春到来です。近くの梅も満開です。 今年は桜も早く咲きそうな気配です。 &n…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 婦人科疾患予防、リハビリ専門のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は当クラブのトレーナーの紹介で…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 姿勢矯正、競技復帰リハビリ、ジュニア期の競技力向上の パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 ３月に入り当クラブでも トレーニングの運動スピードや運動量を 測定できる機器を導入しました。 今後本格的には４月からクライン…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   姿勢矯正、各競技への怪我からの復帰、 痛みを解消するフォーム改善を行うトレーナーとして 活動しております。 &…..