物事はシンプルに考えることが必要かもしれません！！

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日TVで野球選手のキャンプの話題が、 その選手はバットを振る際に素手で振るそうです。 どんなに寒くても。…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 若草山の山焼きも無事終わりしたね。 今日は少し暖かく、気温も少し上がったきました。 少しづつ春がそこまで来…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は春の選抜高校が決定しましたね、 奈良県からが智弁学園が出場します。 頑張ってほしいですね。 （今日…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 最近、自分のトレーニングで呼吸をかなり意識しています。 やはり呼吸を再認識することでからだ活性する筋肉を…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は奈良市でも夕方から⛄雪でした。寒～い。 夜の温度１度でした。しかしだんだん日が長くなっています。 …..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 稀勢の里、横綱ですね。おめでとうございます！ 日本人は１９年ぶりだそうです。 これからも頑張ってほしいで…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 wowwowでテニスを見ていましたが残念ながら錦織選手惜しくも 負けてしましました。しかし、凄い体勢から…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 昨日から当クラブにトランポリンが登場しました！！ トランポリンをおこなうことで地面を踏む感覚や 今までで…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は大寒です。やはり暦どおり寒いですね。 昔の人は凄いですね。 今日も奈良市では雪がまっていました。 …..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 全豪オープンテニスではジョコビッチ選手が2回戦に敗退、 こんなこともあるんですね。勝ったイストミン選手に拍手です…..