走る時に注意するのはお尻の高さです！！

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 後今年も１週間を切りました。しかし今年は本当に 毎日暖かい日々が続きます。 ここでお知らせが２つあります。 まず、…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 先日小学生のサッカーに試合を観戦に。 そこで感じたのはとてもサッカーを楽しんでいる。 スポーツはまず、楽しむことか…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 忘年会も無事終了して久しぶりのブログです。 今年もあと10日ですね。 まだまだトレーナーとして治療家として熱いブロ…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 昨日はあすかうまい会の忘年会でした。 なかなか盛り上がりました。 今年も色んな方と出会い、その出会い一つ一つが …..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 とうとう、本年最大のイベントが明日、 あすかうまい会の忘年会です。 今年から様々なジャンルの方に集まって頂き行い…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 １日ぶりのブログです。 ”ここで少し僕からのお知らせです” 最近、毎日体幹トレーニングの動画をyoutubeにア…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は奈良の町を歩いているとこんなキャラが かわいい(^^♪　なんか奈良もだんだん変わっていくな～。 奈良の町を…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は、朝から晴天で奈良マラソンも 無事に行われました。 さぁ、今週はおん祭りですね。 少しづつ奈良のイベントも…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は昨日と温度が５度も違い奈良にも本格的な寒さが 訪れてきました。 奈良は本当に寒い、寒いのに雪はほとんど降り…..

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日はとてもうれしいことが島さん（島珈琲さん）の コーヒー豆が届きました。すごく香りが良くまろやかな お味で本当…..