「筋トレ 奈良市」の記事一覧

  • 2025年7月18日

奈良市 ダイエットトレーニングスタジオ/ 学園前、登美ヶ丘の方必見、広いスペースでおもいっきり身体を動かしてダイエットを!!

奈良市ダイエットトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブの北本です。 今日は学園前店のトレーナーの北本からになります。 よろしくお願い致します。   奈良市の学園前店では登美ヶ丘郵便局の2階でレッスン…..

  • 2023年11月17日

奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 筋トレで本当に効かせてダイエットする方法とは、筋トレはフォームが一番重要です!!

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はトレーニングにおける特に筋トレについてです。 最近筋トレについて色々ご質問をうけます。特に筋トレの方法やメニューについてです。 メニューを沢山…..