「ラグビー」の記事一覧
今日の投稿はラグビースクールで走り方を変えるという投稿です。 当asukaラグビースクールでは ラグビースクールでありながら走り方の練習も行うクラブです。 もともと陸上のトップ選手を教えていまして、 先日もセイコー東京グ…..
夏休みももうすぐ終わり来週から子供さんも学校への 登校が始まるみたいです。今日からお子様のスポーツ障害への対応について お話していきたいと思います。 まず、今日はラグビー編。 ラグビー、タグラグビーでお子様…..
今日の投稿は、重心の位置についてです。 普段重心などなかなか意識しないのが現状です。 しかし、この重心を意識しないでプレーをすることは競技力の向上に 大きなマイナスになります。 普段生活でもそうですが、重力…..
7月からasukaラグビースクールが開校しました。 このクラブはただラグビーを行うだけではありません。 運動や競技は様々な動作を小さいうちから覚えることで 運動機能は成長していきます。 その為競技のスキルだ…..
今週から4週間にわたって毎週金曜日は 競技で必要な筋肉をつくる方法です。 第1弾はアメフト、ラグビー編です。 2弾はサッカー 3弾はテニス、バトミントン 4弾は陸上 と4回シリーズでお届けしていきます。 &…..
今日はタグラグビーの魅力第3弾。 状況判断能力についてです。 タグラグビーでは、相手に自分の腰のついているタグをとられると 動きをとまることになります。 その為、動きをとめないようにしながら前進するには、パ…..
タグラグビーの魅力の第2弾です。 今日は競技のルールなどについてのお話と 競技の特性についてです。 私がタグラグビーをスクールで始めようとしたのは この競技が小学生の時に行う運動としてとても素晴らしい内容の…..
今週は4月から始まる当クラブで始まる タグラグビーの魅力と競技について3回に分けてお届けしていきたいと思います。 1年前 タグラグビーのトレーニング指導とスキル指導を ある学校で行わせて頂き、全国大会まで行…..
ラグビーではラック、ジャッカル、モールと言われる 相手と直接組み合うような動作が少なくありません。 全てボールを奪取するような動作です。 しかし、姿勢が崩れるとなかなか自分の思うようなプレーが出来ないことが少なくありませ…..
ラグビーはW杯の日本の躍進もあり、子供さんに習わせるお子様が少なくありません。 しかし、ラグビーは怪我が少なくはありません。 特に肩、足首、膝などは損傷しやすい部分です。 特に膝の靭帯損傷は今後ラグビーを行う上では致命的…..