「スポーツ障害治療」の記事一覧

  • 2020年1月7日

スポーツ障害を考える 足底筋膜炎治すトレーニング方法。

スポーツ障害を考える 今日は足底筋膜炎についてです。 足底筋膜とは主に 写真① 足底筋膜炎はこの足うらの母指球から踵付近にかけての内側部分を 指します。 主に足底筋膜炎になる主な原因は ①足底の内側アーチの筋力低下 ②股…..