足首の捻挫、膝の捻挫は競技スポーツにおいても、普段の日常生活でも 少なくありません。 この捻挫を引き起こすのが足の伸筋群と言われる部分や前脛骨筋群が低下することが 地面の着地の際につま先をあげれないことにつながり足首、膝…..
足の指の骨折は意外と少なくありません。 足の指で特に折れやすいのは小指や第3趾です。 小指はよくタンスの角や階段の角でぶつけて骨折することが 少なくありません。 又、第3趾は足の指は指の長さが長いケースが多…..
股関節の痛みは変形でのご相談は少なくありません。 股関節の痛みの原因は長期間による動作不全といっても過言ではありません。 膝が内側に向くX脚や反対に外側に向くO脚は普段の動作に問題があります。 股関節の正しい使い方を筋ト…..
腰椎の椎間板ヘルニアでのお問い合わせは少なくありません。 私も27歳の時に発症し長い間下肢のしびれと戦ってきました。 ヘルニアでの症状のつらさは理解しております。 実際に6年ほど前は、一時期50mを歩行するのもつらい時期…..
手、指の痺れでお悩みの方は少なくありません。 特に女性に多いのが特徴です。 手指の痺れの大きな原因には 頸部のヘルニア 胸郭出口症候群 手根管症候群 脳卒中、脳梗塞 があげられます。 脳の病気についてはなかなか治すことは…..
膝の痛みでお悩みの方少なくありません。 しかし、膝の痛みで様々な事を行い病院通いを長年行われても なかなか改善しないケースは少なくありません。 現代医療で様々な治療を行っても、その痛みの軽減は一過性に過ぎな…..
9月になる少し涼しくなってきました。 9月もあらゆる競技を観戦にいきます。 来週は剣道の全国大会がある為 大阪で観戦予定です。 10月はワールドカップのラグビーの観戦しに行く予定です。 今日の投稿は 前十字…..
本日の投稿は お子様の腰椎分離症の改善方法です。 腰椎分離症は非常に最近子供さんでも増加傾向な腰の障害です。 小さいお子様だと小学生に入るまでになるお子様をおられます。 あまり小さいお子様だと治療方法が非常に難しい現実も…..
パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニアお子様の競技スポーツの姿勢矯正、パフォーマンス向上のasukaジュニアトレーニングクラブ。 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..
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