• 2025年12月10日

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 小学生・中学生のラグビーで走力を向上させるトレーニングとは初速をあげよう!!

奈良市でジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 12月7日 SMBCカップ全国小学生タグラグビー選手権の予選で アスラグという私がコーチしているチームが見事優勝を収めることが出来ました。 選手の皆…..

  • 2025年12月3日

奈良市 筋トレ初心者向けパーソナルトレーニングジム/ 初心者の方は間違えやすいダイエット、筋トレと栄養バランスを!!

奈良市 筋トレ 初心者向けのパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 ダイエットを行うには食事の管理も確かに大切です。 しかし、筋肉量を増加することが無いと、運動能力を大きく減少することにもなります…..

  • 2025年12月2日

奈良市 男性パーソナルトレーニングジム/ 男性の為のダイエットトレーニング!! 正しいフォームでトレーニングの質をあげよう。

奈良市 男性の為のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は男性のダイエットトレーニングを担当しております。北本雪枝です。よろしくお願い致します!! 最近は男性のトレーニングのクライント様も年…..

  • 2025年11月18日

奈良市フィギュアスケート専門トレーニングジム/ ダブルアクセルを成功する為の身体の使い方とトレーニング方法とは!!

奈良市フィギュアスケート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 フィギュアスケートシーズンに入りました。今シーズンはオリンピックもあり フィギュアスケートではとても楽しみなシーズンになりますね。 その中で中…..