2019年10月10日 ラクロスでのステップ技術を習得してゴールを狙え。 縦ステップを覚えよう！ 今日はラクロスのアタックのステップ動作について。 4年間ラクロスのフィジカルトレーナー兼ゴーリーコーチを 行って来ました。 ラクロスは男子の女子では競技のルールが少し違います。 今日はその男子、女子でも使え…..
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