ダイエットを効率よく行う、トレーニングとキャビテーションの組み合わせ。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 crossfit asukaのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブではクロスフィット認定のトレーニングスタジオです。 １１月から本格的にクロスフィットをおこ…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 奈良で初のクロスフィットスタジオの crossfit asuka の トレーナー兼治療家の野島竜一です。   １１月ですね。 今年は暖かい日が１１月は続くそうです。…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは、 １１月からクロスフィットトレーニングを開始致しま…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのパーソナルトレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療科家の野島竜一です。     ジュニアトレ塾を行い、１年以上…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     スポーツ競技での怪我は、固定をすれば治る、 マッサージをすれば治…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAのトレーナー兼治療家の野島竜一です。       ジュニアの子供さんをトレーニングの…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日は朝からトレーニング勉強会、 なかなか、普段は時間をとって説明出来ない部分を…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当施設では、トレーニングのクライントの方が くつろげてドリンクな…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 １０月も中旬に入り、朝は気温が下がり肌寒いですね。 着る服少し迷う季節です。 日…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     速く走るのは才能？ 違います。走り方です。 速く走る練習をすれ…..