ジュニア世代の運動能力をいかに向上させるか。偏った動作よりも幅広い動作獲得を！！

ジュニア世代特に小学生～中学生の間はある一定の競技動作を 行うことは運動能力の向上面では本当は少し問題があります。   現代の競技思考は小学生からサッカーを長年何年も行うことや、 野球を小学生から長年行うことが…..

ジュニア競技では速く走る、動ける、そして自分が考えて動けることは 運動競技において基礎的なアドバンテージになります。 しかし、なかなか競技だけを行い、全てをクリアすることは簡単では ありません。   競技ではど…..

今日の投稿はラグビースクールで走り方を変えるという投稿です。 当asukaラグビースクールでは ラグビースクールでありながら走り方の練習も行うクラブです。 もともと陸上のトップ選手を教えていまして、 先日もセイコー東京グ…..

7月24日　9時～11時　城址公園 天候曇り 今日はコーディネーショントレーニングを入れながらの 練習となりました。   様々な状況下の中での運動動作を行うことで 状況判断を養うことになります。 動き自体も皆よ…..

先日は気温も高く晴天でした。 非常に暑いなかで、熱中症対策を行いながら開始しました。   練習、メニュー。 アップ　股関節周り、肩周辺のダイナミックストレッチ ウォーターバックをもっての体幹トレーニング 体幹安…..

7月12日タグラグビーの練習。 9時30分～スタート。 今日は体験のお子様もいましたので、まずは基本的な身体の関節を しっかり使うダイナミックストレッチから行いました。   その後ボールでのパス回しをしっかりと…..

７月５日からタグラグビーが始まりました。 なかなかお子様に好評でした。 タグラグビーは接触するプレーがなく、 コンタクトするプレーはありません。 しかし、攻撃する回数が決まっている為に頭をしっかりと使って プレーをする必…..

本日７月５日（日）９時３０分～ asukaラグビースクールが開始しました。 ５歳～１３歳までのお子様がみんな楽しくタグラグビーを行っていました。   場所は木津小学校 木津駅からすぐの小学校です。  …..

ラグビースクールがとうとう開校致します。 ４月に開校予定でしたが、新型コロナウイルスの感染予防の観点かた 延期しておりました。   ７月５日（日）朝９時３０分～１１時３０分から開始いたします。   現…..