競技力向上の近道は、効率のいい反復練習をいかに行うかです！！

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は午後からお休みです。 僕はあまり知らなかったのですが、 今日は大阪の京セラドームでBIG　BANGという グループのコンサートだ…..

トレーナーのノジこと野島竜一です。 今日はよく通っているコンビニさんで写真撮影を お願いしたら、コーヒーメーカーの写真はOKとの ことで写真撮らせていただきました。 なんだかまた少しコンビニの方とお話しをし 仲良く慣れた…..

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は勤労感謝の日。 祭日でも勤務してくれているスタッフに本当に感謝です。 今日は昨日とは一転寒い日になりました。 高校サッカー選手権…..

トレーナーのノジこと、あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 昨日から新しいトレーナーが当あすか鍼灸整骨院の一員に。 頑張ってほしいですね♪ これからどんどん若い人の時代かなぁって思いつつ。。。…..

トレーナーノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 昨日から高校サッカーでは奈良県代表で一条高校が 高校ラグビーでは御所実業高校が優勝し、 高校バレーボールでは春高バレーに女子は奈良女子高校…..

トレーナーのノジこと、あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 今日は、やっとこそ忘年会の場所が確定しました。今年はクライアント様と一緒に 行います！！今から楽しみですね。 やはり、自分の足で探した…..

トレーナーのノジです。 今日はあすかうまい会第２弾。 近鉄奈良駅前の一条というお店でみんなで飲んで食べて 喋って一発芸？も行い盛りあがりました！！ その模様は今日の午前中にfacebookで アップする予定です！！ &n…..

トレーナーのノジです。 今日は昼からお墓まいり。 僕は毎月お墓詣りに行きます。自分のご先祖さんだか ら、そして自分の家族だから毎月行きます。 自分の唯一の家族でご先祖さまです大切にしたいと思っ ています。 今日はお腹周り…..

トレーナーのノジです。 今日は来月に迫ったあすかうまい会の忘年会の予定をた てていました。 まず、日程の再確認と場所の確定まで本日行いました！ 今年からクライント様とトレーナー一同との合同忘年会 に。 なぜかって、面白そ…..

トレーナーのノジです。 今日は朝はお仕事がお休みなのでゆっくりとした 時間をすごしました. 木曜日は午前は息子とお出かけ。そして映画鑑賞。 そしてトレーニングこんな感じでリフレッシュしてま す。 そんな木曜日毎週行くのが…..