2019年1月24日 スポーツ障害を予防する、急激な腰痛は胸椎の動きをよくすることで無くなります。 あすか鍼灸整骨院/asukaトレーニングクラブ 奈良市でスポーツ障害、腰椎分離症、腰椎ヘルニア、肩関節捻挫、 オスグッド、足関節捻挫などを見る専門の整骨院のあすか鍼灸整骨院。 ジュニアトレーニング、ダイエッ…..
2018年12月27日 年末のこの時期に多いぎっくり腰を予防するトレーニングとは。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼コーチの 野島竜一です。 マラソンをされている方で、急にマラソンにチャレンジするのは 危…..