「姿勢改善トレーニング」の記事一覧

  • 2025年5月19日

奈良市 学園前パーソナルトレーニングジム/ お腹を痩せるトレーニング、腹圧を高めるトレーニングでお腹全体を引き締めませんか!!

奈良市学園前パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 お腹を引き締めるには、腹筋も確かに効果はあるのですが、大きな効果を出すには腹筋というよりも 腹圧を鍛えるトレーニングが必要になります。 &nbs…..

  • 2025年5月10日

奈良市ボディメイキングトレーニングジム/ 腹部を引き締めるトレーニング、腹筋だけでなく、腹圧を高めるトレーニングを!!

奈良市パーソナルトレーニングジム&ボディメイキングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 最近のトレーニングをおこなっていて胸椎の回旋を意識しておこなっております。 胸椎の動きがよくなることで、肺活量も全然違います。 …..

  • 2025年3月27日

奈良市ダイエットトレーニング専門ジム/女性トレーナー監修・ ピラティスリフォーマーマシーン好評!! 身体の動かし方がわかりやすくダイエット効果抜群に。

奈良市ダイエットトレーニング・ピラティスリフォーマーマシーン専門ジムのasukaトレーニングクラブの棚橋です。   12月からリフォーマーマシーン導入させて頂き、とても好評です。 現在、10人程度の方がリフォー…..

  • 2025年2月5日

奈良市 ピラティスリフォーマー専門ジム/ ピラティスリフォーマーで強い体幹を見につけよう!! しなやかな身体づくりに最適。

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは3つのパーソナルトレーニングを運営しております。 ①ダイエット専門トレーニング ②ジュニアアスリート専門トレーニング ⓷リハビリ専門トレーニ…..