2021年4月14日 スポーツ傷害を治す、手根管症候群の改善トレーニング。小指側の筋を意識しよう。 今日はスポーツ傷害を治すトレーニング、手根管症候群についてです。 手根管症候群は競技ではバトミントン、テニス、ゴルフなどの手首を 動かす競技で多くみられます。 しかし、この手根管症候群は一般の方にも起きる傷害です。 特に…..