2026年3月9日 奈良市ジュニアアスリート専門ジム/ バトミントンで速く、俊敏性を高めるトレーニングとは。 奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 昨日、ある大会でトレーナー活動兼コーチングに。 大会では足首の捻挫、指の捻挫、指の骨折疑い。 どうしても競技スポーツではケガをおこすこと…..