奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ 水泳でのメドレーで速く泳ぐためのトレーニングとは！！

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 12月20日はクリスマスカップというタグラグビーの関西圏でも最も大きい大会に参加させて頂きました。   北陸、近畿、中国地方、四国地方、東…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   ジュニア期の競技で速く泳ぐには、速く泳ぐ動作のメカニズムが大切です。 これは他の競技でも同じ。 フィギュアスケート、野球、ラグビー、サッカー…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日から水泳のトレーニングについて、バタフライと自由形についてのトレーニング方法です。 2回のシリーズでのお届けになります。 水泳においては、今回バタフラ…..