奈良市　アスリート専門ジム/ ラグビーでのタックル強化に必用なトレーニングとは！！体幹の腹圧力を強化。

奈良市　アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はラグビーでのタックル強化について主に中学生～高校生ではタックルが苦手な選手も少なくありません。 タックルに必要になるのは、まず体幹の強度にあります。コンタ…..