奈良市ジュニアトレーニングジム/ サッカー、ラグビーに必要な止まる技術、いかに素早く止まれるかが相手に抜かれないことに！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日も朝から海外のジュニア選手のオンライントレーニングでした。   最近は関西圏だけでなく海外の選手もオンラインでの指導を3年前からおこなってお…..

木津川市・精華町で速く走る教室をおこなっているトレ塾KIZUGAWA。   速く走る為には、どの関節を使うか、どの方向に腕を引くかなどの動作の一連の動きを習得することが大切になります。 その為、走る為に必要な動…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジム 速く走るためには才能や素質ではありません。 これは科学的に速く走る為には、身体の動作が合理的に動くことで速く走ることになります。   最近では様々な普通の趣味で競技を行う選手が…..

木津川市で毎週ジュニアトレ塾を開催しております。asukaトレーニングクラブのトレ塾KIZUGAWAです。 当塾では毎週土日に専門のトレーナーが身体づくりをおこなっております。 ①体幹トレーニング ②走り方トレーニング …..

木津川市・奈良市でジュニアトレーニング＆タグラグビー教室をおこなっている トレ塾KIZUGAWA（Asukaラグビー教室）です。 前回から2回シリーズでお送りしています。 当クラブの週末おこなっている教室です。 ジュニア…..

木津川市・奈良市でジュニアトレーニング＆タグラグビー教室をおこなっている トレ塾KIZUGAWA（asukaラグビースクール）。 当教室は小学生3年生～中学3年生までを対象に行う運動教室です。 最近は中学でも部活が減少し…..

木津川市・奈良市でジュニアトレーニングとタグラグビーを行う教室をおこなっている asukaトレ塾です。 asukaトレ塾では土日、木津川市の市坂体育館と日曜日は上狛小学校で ジュニア特に小学生3年生～中学3年生を対象に速…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はラグビーでのタックルについてです。 タックルで相手を倒す時に一撃で倒すには、タックルに行くときの姿勢・角度が重要ですと 以前投稿させて頂きました。…..

木津川市・奈良市ラグビースクールのasukaラグビースクールです。当クラブは奈良市、木津川市のお子様が 主体となっているラグビースクールになります。   基本はラグビースクールですが、昨今のジュニア期の成長など…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は膝の靭帯損傷についての予防とトレーニング方法についてです。 膝のリハビリについて現在全国から様々なお問い合わせがあります。   膝は基本前…..