奈良市　パーソナルトレーニング＆ピラティスリフォーマースタジオ/ 12月からピラティスリフォーマーと筋トレのレッスンでダイエット！！

奈良市　パーソナルトレーニング＆ピラティスリフォーマースタジオが12月からリニューアルオープンします。   ピラティスリフォーマーが先月から加わり12月2日から本格的に始まります。 現在すでに数名の方から来週ご…..

奈良市　ピラティスリフォーマースタジオのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは12月1日からピラティスリフォーマースタジオとして2階部分をオープンします。   現在も体験会を行っておりますが、基本12月1…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 12月1日～姿勢改善、リハビリトレーニング、ピラティスリフォーマースタジオがオープンします。 ピラティスリフォーマースタジオ風景 2台のリフォーマーでのト…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近、スクワット、ベンチプレスともに記録更新してトレーニングをおこなっております。   記録を更新することよりも、身体をどのようにして動かすこと…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日から特集の投稿です。 今日から特集でピラティスリフォーマーの効果などをお伝えしていきたいと思います。 リフォーマーでのトレーニングでは特に、股関節のヒ…..