2024年6月3日 奈良市 ジュニアトレーニングジム/ 水泳選手の中学生での記録の停滞を改善するトレーニング方法! 奈良市 ジュニアトレーニングジム、今日はジュニア期の水泳選手のトレーニングについてです。 水泳選手特に、中学生くらいになると今まで記録が順調に伸びてきたのに、 停滞するケースが少なくありません。 特に、競泳では、本当の勝…..
2023年9月29日 奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 競泳でのスピードアップ、自己新を狙う為の陸上トレーニングとは!! 奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は競泳でのスピードアップの為の陸上でのトレーニングについてです。 競泳では、速く泳ぐには特に小学生の間に腕だけで泳ぐ癖を修正すること…..
2023年8月7日 奈良市 ジュニアトレーニング/ 水泳編、速く泳ぐためのクロール、バックでの身体の使い方で自己新を狙う!! 奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は世界水泳も終わりましたが、競泳(水泳)編です。 水泳は特に小学生~中学生では、身体の使い方を正しく習得することで その後の高校生などからのタイム向…..