2019年9月9日 姿勢矯正ストレッチ、肩こりや猫背解消に効果大きいです!! 今日はasukaトレーニングのトレーナーの北本雪枝が ブログ担当しております。 女性の肩こり、姿勢が悪い、頭痛、猫背解消のストレッチです。 身体を正しい位置に戻すことで肩凝りだけでなく、姿勢も綺麗になり ダ…..
2019年8月2日 女性らしい身体をつくるトレーニング、丸みをおびた身体へ。 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニアお子様の競技スポーツの姿勢矯正、パフォーマンス向上のasukaジュニアトレーニングクラブ。 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..