奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ラグビーでのサイドステップ、バスケットボールでのステップ動作上達に必要なトレーニング！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア期のトレーニングについてまだまだ理解がジュニアスポーツ界には 乏しい部分があります。小学生の高学年～中学生の時期には身体の使い方を正しく習得するこ…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は膝の靭帯損傷についての予防とトレーニング方法についてです。 膝のリハビリについて現在全国から様々なお問い合わせがあります。   膝は基本前…..

奈良市ラグビーアカデミーのasukaトレーニングクラブ、asukaラグビースクール。 当アカデミーではラグビー、タグラグビーでの速く動く、速く走るための トレーニング、またラグビースクールをおこなっております。 &nbs…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はジュニア競技でのサッカー、ラグビーなどでの高速で行うステップ動作の身体の使い方について。   ラグビーやサッカーでは高速で身体を切り返し行…..

奈良市・生駒市のジュニア競技のアカデミー今日はラグビーアカデミー。 ラグビーでは、今年も高校生の大会を花園で観戦。 やはり、年々、コンタクトの強さと様々な速度が向上しています。 タックル後の立ち上がる速度、ステップの速度…..

奈良市　ラグビーでの競技力向上トレーニングのジム　asukaトレーニングクラブ。 今日はラグビーでのステップ上達方法についてです。 W杯は色んな意味で面白かった。 特に最近の選手の様々なスキル、パス、ラン、ステップ、キッ…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではジュニアアスリートのパーソナルトレーナーを この11月から募集致します。ジュニア選手のトレーニングに興味のある方 採用は2～3名。 是非、ダブ…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミーです。 今日はラグビーでのスピードアップにつながるトレーニング方法についてです。 ラグビーではジュニア期からそうですが、やはり足の速さはとても武器になります。 …..

奈良市ジュニアトレーニングジムのASUKAジュニアアカデミーです。 今日はサッカー、ラグビーで速く動く為にはどうすればいいのか。 そこにフォーカスをあてていきたいと思います。 サッカーやラグビーではターンオーバーやステッ…..

9月26日から当スクールも活動再開いたします。 今日の投稿は相手を抜くステップ動作です。 特にラグビーでは相手を抜くには様々なステップがあります。 ステップ動作をしっかりと行うことで、相手を抜くことが可能になります。 &…..