肩関節を強化する方法で五十肩や肩こりも解消！！

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaトレ塾、asukaジュニアトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 高校野球も準決勝ですね。明日からもう残り２試合です。 奈良…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 さあ、高校野球も始まりました。 しかし、夏は野球以外にも多くの大会が行われています。 高…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレ塾、asukaトレーニングクラブ、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 来週からお盆休みに入る会社も多くなり、 奈良の町も燈花会が近づき夏本番感がありますね。 …..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾KIZUGAWA、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   昨日はプールで身体の疲労回復のため、３０分ウォーキングを行…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレ塾KIZUGAWA、 asukaジュニアトレ塾、asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   ８月もジュニアトレ塾KIZUGA…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾kizugawa、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   最近急に大雨が降り雷がくるので、天気の 変わり目には要注意…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾kizugawa 、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ７月２２日から始まりましたジュニアトレ塾。 たくさんの方に集まって頂き…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾KIZUGAWA、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   今週からいよいよ始まります。 ジュニアトレ塾KIZUGAW…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾　kizugawa 、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ７月も今週で中盤ですね。もうすぐ梅雨も終わりですね。 本格的な夏到来…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 ジュニアトレ塾　KIZUGAWA　、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   怪我を予防するお話を昨日のブログでもお話させて頂きました。 怪我…..