捻挫 | 奈良県でスポーツ障害治療、体幹のパーソナルトレーニングならAsukaトレーニングクラブ

バレーボールでの怪我を予防するトレーニング法。　膝、足首を予防する足底のトレーニング！！

長年バレーボールのトレーナーとして多くの中学生、高校生、大学生の指導を行ってきました。奈良県内での中学、高校、大学の部活の選手を。その中で感じたのは怪我が足首、膝に非常に多いということです。バレーボ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。 7月から今年度のトレ塾KIZUGAWAの募集を始めます。速く動く、競技力向上、体育の向上、運動神経向上を…..

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奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。今日の投稿テーマはジュニア期におけるバレーボールでの捻挫がおこす膝の障害についてジュニア期特…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。競技でのケガはつきものです。どの競技でも怪我を全く無しで続けることは難しいです。それは競技…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニング、姿勢矯正、専門スタジオのasukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。２月もあと１…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。今日も寒さが厳しい１日になりそうです。昨日も奈良では雪が舞っていました。寒さもあともう少し…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。姿勢矯正、バランス整体、競技力向上、リハビリ専門施設で活動しております。今日は京都の北の方に…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。今週の奈良は少し暖かいみたいです。日差しもあり、春が訪れていますね。今日の投稿テーマは足…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。冬季オリンピックの代表選考が続き昨日はフィギアスケートでの男女ともに代表が決まりました。当…..

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。雨の中のクライマックスシリーズはトレーナーの立場からいうと非常に危険ですね。特に大雨で地面がどろどろの場合滑ることや転倒する恐れが…..